鼓励疫情加油的暖心话

冬季(季)固(固)然寒冷(冷)，但人们穿衣多、住房暖、活大主(主)宰(宰)牧(牧)尘天蚕土豆动(動)少、饮食所含鼓励疫情(情)加油(油)的暖(暖)心话热(熱)量(量)偏(偏)高人体(體)为什么(麽)会湿气(氣)重?1、环境的影响，南(南)方多雨水(水)，湿气较为重(重)，长期不排湿，就会造成体(體)内积存(存)过(過)多的湿气(氣)，同(同)时(時)也跟人的体质有关(關)系(系)。2、饮食(食)影响，经常吃油(油)腻(膩)食物(物)，或者(者)是(是)长(長)期吃寒性较重的(的)食物，女(女)性(性)就容易出现(現)湿气重(重)。3、脾胃受损，可(可)以归纳(納)为1、2的总(總)结，都是这些2个(個)原(原)因造成(成)的，脾(脾)亏损容易生(生)病，这在(在)中医里面(面)很(很)有讲究。，体内(內)容易(易)积热，故(故)冬季也会时有肺(肺)火(火)显(顯)盛(盛)的(的)现象。中医(醫)认为肺主皮(皮)毛，不(不)妨(妨)适(適)当(當)吃一点(點)属性(性)偏(偏)凉的食物，如白(白)萝卜、白木(木)耳、大白菜(菜)、芹(芹)菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨(梨)、苹果、百合、杨桃、枇(枇)杷，同(同)时多(多)饮水，少吃(吃)肉(肉)类(類)及巧(巧)克力等热(熱)量高(高)的食品。

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