飲食也講究低溫。一方面,烹調方式上,應以涼拌、蒸、煮等低溫烹調爲主,能最大程度保留食物營養;煎炒、油炸等高溫烹調,不僅會造成如:▪ 寶寶吃飯的時候喜歡手裏抓著飯;▪ 已經會用杯子喝水了;▪ 當勺子裏的飯快掉下來的時候,寶寶會主動去舔勺子。該階段建議1歲寶寶吃飯時往往喜歡用手抓,家長不要過于糾正這樣“沒規矩”的動作。因爲寶寶用手拿、用手抓,就可以掌握食物的形狀和特性。維生素等營養元素的大量損失,還可能生成致癌物。另金平梅2008在線觀看一方面,食物應在保溫、微涼狀態下食用,長期吃燙食,可能燙傷食道

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