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过年回娘家一般住几天

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第三步将焯过水的羊肉,倒入高压锅内胆中,加入姜片,开火20分钟,闷上5分钟,将蒸汽放出。 第四步打开

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高压锅盖,将山药,红枣,枸杞加入锅内,重新盖上盖子,开火10分钟同时也可以吃点对身体有保养作用的食物,比如葛根。很多女性都知道,葛根对女性的身体有很好的保养效果,一直被称为女性保护神。葛根中含有的异黄酮模拟雌激素,是一种天然的雌激素,女人经常吃,能补充雌激素,对卵巢和子宫都很好啦,能提高卵巢的活跃性,预防妇科病,能很好的保持女性的年轻态。,关火焖5分钟,打开锅盖,加入半勺糖,和适量的盐调味,即可出锅装盘。市井说:这道山药炖羊肉特别适合女性经期滋补,能够过年回娘家一般住几天有效的改善手脚发冷,腹部不适的一些症状,我亲测有效,绝不忽悠,做法也是比较简单的,最好用高压锅,这样时间比较短,其实用普通锅炖出来的味道跟高压锅没什么区别,反正我是尝不出来,而且费时费力。

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