妈妈的情史

评论员 张眉孙(zhāng méi sūn)

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周天运转(轉)法指(指)胸腹背连同(同)头(頭)脸(臉)部，起到贯通(通)任督两(兩)脉的作用，为炼气(氣)化神(神)；体呼吸(吸)法指(指)全身(身)各处(處)，起(起)到(到)气血周流(流)全身(身)的作用(用)，为炼(煉)神返虚。9、有“沉”必(必)有(有)“起”，有“含(含)”必有“平”：太极拳锻炼(煉)要“含胸拔背(背)”和“气沉丹田(田)”，大多(多)数练拳者(者)都知(知)道，但如何在(在)练拳中去做到，就(就)不(不)是象说的那样(樣)简单(單)。

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