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耳(ěr)畔响起。“粽”横天下(xià)五色杂陈的粽(zòng)子，就(jiù)像是中山(shān)公园(yuán)社稷坛上的(de)五色(sè)土(tǔ)。但糯米(mǐ)加(jiā)上这些(xiē)五(wǔ)花八门的东(dōng)西，都是高(gāo)脂肪、高糖分(fēn)、高热(rè)量，尤其是孕(yùn)期体重超重，孕期高血压(yā)、血糖高的准妈妈，最好忌口。4、重搭配粽子容(róng)易(yì)让人产生饱胀感(gǎn)，注意少吃，最好还(hái)要与其它帮助消化的食物搭配吃，比如纤维较多的蔬菜(cài)，或者(zhě)配合喝(hē)一些(xiē)红(hóng)豆(dòu)汤，酸奶等(děng)。五(wǔ)色土(tǔ)正是代(dài)表(biǎo)着祖国东(dōng)西南北(běi)中(zhōng)五(wǔ)个方(fāng)向的沃土，代表江山社稷。周润发演的黑道电影

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